вообще хороший результат, если учесть, что у вас на вэ уходит вес, а на силовых таких достаточно интенсивных скорее всего быстро прибавляются мышцы.
Мышцы прибавляться могут только на профиците. То, что они становятся более видимыми при сокращении жировой прослойки не равно прибавлению мышц на самом деле.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram