До семаглутида, если я жестко контролировала питание, вес уходил. И, кстати, без особых проблем. Но я срывалась при любой эмоциональной встряске. Поругалась на работе? Пожрать! Устала? Пожрать! Настроение чудесное, люблю весь мир? Пожрать! 😂 На семаглутиде такого нет. Во-первых, мне он очень здорово выравнивает эмоциональный фон, я из холерика в флегматика плавно превращаюсь. Меньше эмоциональных качелей - меньше заедания. Во-вторых, он как-то влияет на выбор продуктов. Я куда чище питаюсь, чем до уколов. Не хочется чипсов, не хочется выпечки, не хочется шоколада. Ем крупы, овощи, фрукты, мясо, рыбу, кисломолочку. Иногда мороженое, если из сладкого. И меня это устраивает! Я первый раз в жизни не чувствую себя великомученицей на диете. Просто ем, просто треню, просто худею. Гениальная штука ❤️
А то я думала уже на антидепрессанты садиться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram