Это Вы не мне отвечаете)). Я бассейн искренне рекомендую, почти 20 лет аквааэробикой занимаюсь,с огромным удовольствием, четко 3 раза в неделю.Просто страдаю, когда пропускаю тренировки. Очень многое от тренера зависит.
я тоже такое люблю, у меня рядом бассейн есть, туда хожу, отличная физ нагрузка! Совместно с квинс отличный результат дает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram