У меня дома держала минимальная, но врач назначил на три месяца лечение , первый 0.25 , второй и третий 0.5. Меня всё в принципе устраивает , за питанием слежу. Не ужасный вес причина была , а переедание , пищевой шум так сказать. На 0.5 не доза не держит , а самочувствие хуже чем на 0.25 , поэтому спрашиваю , те кто снижал , какие последствия . (Сомневаюсь снижать , потому что не плохо уходят объемы)
Если плохо на 0.5, конечно снижайте. Тем более, вам худеть сильно не нужно. Если прям жор откроется, всегда можно повысить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram