он безусловно хорошо влияет, посыл был такой, что если создать дефицит, то можно худеть как бы банально не звучало, даже лежа на диване. У меня к эко всего лишь домашний степпер пока и все равно отвесы идут)
да на сниженных калориях можно похудеть, но всё же на велгии эко и прочих уколах нужен спорт, даже в инструкции есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram