У меня еще как участвует, я сравнивала процесс на одном препарате и с физнагрузками, с ними по-любому лучше )
он безусловно хорошо влияет, посыл был такой, что если создать дефицит, то можно худеть как бы банально не звучало, даже лежа на диване. У меня к эко всего лишь домашний степпер пока и все равно отвесы идут)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram