Спирулина эта морская водоросль, хороший источник белка и железа. Можно пить в таблетках, но я беру порошком и делаю свой напиток на утро ( Спирулина, перуанская макка, куркума). Сытость дает надолго и когда курсом пьешь прям энергии прибавляется, видимо железо как восполняется так силы прибавляются
А напиток как делаете ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram