Всем приветик. Худею почти год, но впервые не могу понять как посчитать калорийность покупного желе. На упаковке написана калорийность 390ккал на 100г (если честно КАПЕЦ, я думала желе низкокалорийное). Вопрос: как посчитать калорийность готового продукта? Я предположила, что использовав пачку 100г, я получила приблизительно 300г готового продукта, соответственно, в данном случае 300г=390ккал, тогда 100г желе= 130ккал. Я правильно посчитала или нет?
Если там небыло никаких звездочек, то да, правильно. А то я недавно завариваемые макароны взяла. В пачке 70г, калорийность указана около 90ккал, а ниже что это если развести на 300г воды.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram