А я наоборот за мужем пошла. Он за год на 22 кг похудел. Я начала колоть. Уже 3 месяца дошла до 1 мг, у меня ни 1 кг не ушло. Хотя вес большой. Хожу в зал 2 раза и толку нет.
спорт вообще не участвует в процессе снижения веса, нужно хотя бы небольшой дефицит создать по калориям и дело пойдет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram