Завтраки ,обеды ,ужины у меня правильные ,но к ним плюсом всякие вкусняшки..
Только вписывать в калораж, если уходить с уколов. У меня половина из рациона этих вкусняшек. Только подсчёт и ограничения.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
