Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1040962 в теме:




    • У вас очень плотный и насыщенный завтрак, это скорее всего от него у вас ноющие боли в подреберье. Это не побочка, это результат неправильного питания. Яйца,фасоль,сыр,крепкий кофе, молоко, лаваш - это много и сложно для одного приема пищи. Разделите эту еду на день хоть частично, крепкий кофе я бы вообще пока убрала. Корейскую морковь тоже. Постарайтесь сейчас есть самую простую и легко приготовленную пищу, ничего жирного, жареного, острого. Отварная курица, простые овощи, творог, крупы. Есть лучше 2-3 раза в день, понемногу. Фестал с каждым приемом пищи. Завтра утром напишите, как ваше состояние будет, но в принципе на день можно и отложить укол.

      Есть ли смысл бежать к врачу? Пересдавать показатели. Анализы были майские. Только холестерин высокий. В остальном - норма. У меня только ощущения/ ошибок в питании.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram