Получается, что вы сейчас едите на свою норму, а чтоб худеть нужно есть меньше. Про шоколадку на диете сделаю вид, что не увидела:)
Ну совсем без сладкого грустно 😂 Я сейчас 102-103, хотела хотя бы до 80 скинуть По ккал я в районе 1400 ем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram