Девочки , а кто как питается ? Если калории не считать , а просто обычную пищу есть только чуть меньше , так худеть получится или нет ? Убрала мучное , сладкое немного оставила на полдник в виде зефира или пастилы
Получается, первое время точно У меня оч триггер на подсчет калорий, я пока без них Как мне сказала женщина, похудевшая на 40кг - «ешь все, но кошачью порцию» )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram