Светлана · ↩️ MAX Рост 160, цель пока 60 кг, а дальше видно будет. Я старенькая уже, 63 года. С 14 до 20 лет стабильно весила 48, а потом первая беременность, и понеслось... С каждым ребёнком понемногу прибавляла в весе, но удерживалась в пределах 59-65 кг. А в менопаузу как-то расслабилась и наела себе жиров выше крыши. Весной прошлого года увидела на весах 82,2 и ужаснулась. За полгода на дефиците калорий сама похудела на 10 кг. Но тут начались стрессы-недосыпы-питание вне дома и больше 7 кг радостно вернулись обратно буквально за 4 месяца. И тут я впервые отчётливо поняла, что сама, на силе воли, похудеть не смогу. Начала искать пути, и вот я здесь, с вами ❤️
Уже поставили первый укол?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram