https://t.me/Caloryzer_bot Тут можно рассчитать калораж , указав минимальную активность и то , что вы колете препарат. Попробуйте в боте рассчитать свой калораж) вы кстати моя тёзка , меня так же зовут как и вас 😊
офигеть, мне 1300 насчитал, хотя везде выдает 1500-1600 минимум на похудение
Перейти в ветку обсуждения в Telegram