Мне когда эндокринолог велгию эко назначил, сразу предупредил, что терапия назначается на длительный срок и за это время нужно сформировать здоровые пищевые привычки и поменять образ жизни, физическую активность добавить, сон наладить и параллельно работать с головой, чтобы сохранить результат на всю жизнь. Очень надеюсь, что так и будет 😊
Ну мне то же самое говорил врач на консультации, насчет головы, конечно, фигурально он выразился ) так как одной психикой аппетит не усмиришь, тут надо все факторы подключать сразу. Сейчас воплощаю его рекомендации на практике
Перейти в ветку обсуждения в Telegram