Когда только начинала 1, 7 хорошо вес шёл и аппетит пропал. А сейчас уже привык организм, не скажу, что обьедаюсь, но слабо уходит вес. Калории не считаю, но порции уменьшила и количество приёма пищи тоже
В этом и ошибка. Попробуйте считать все, что едите . дело пойдёт веселее .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram