А вы считаете калории?
Разумеется, нет другого способа сбросить вес, только дефицит. Другой вопрос, что его нереально держать с таким аппетитом, как сейчас. За этим я и начала колоть уколы, чтобы была возможность оставаться в дефиците
Перейти в ветку обсуждения в Telegram