Если человек не готов следить за питанием, а это на всю жизнь, то нет смысла слезать с уколов. На уколах многие забывают и им кажется, ой так легко отказаться от вкусняшки, наедаются маленькими порциями и думают, так будет впредь. А реальность она другая. Я худела много раз самостоятельно, но худеть и держать вес это совершенно разные вещи. Достигнув цели, ты расслабляешься, а остановиться во время больше не можешь. Ну по крайней мере это у многих, кто с расстройствами пищевого поведения как и я. Ограничивать себя очень долгое время я не могу это приводит к срывам. А там понеслось. Так что подумайте 10 раз, прежде, чем слазить с уколов, не всем везет, кто возвращается и все убирает легко, многие потом тратят огромные средства, чтобы вернуть цифры в первый заход.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram