Так вам думаю 1100 -1200 калорий нужно, чтобы худеть❤️
1100 - 1200 это очень мало, эта норма для подростков 10-12 лет 👀 Если я буду есть в таком калораже, я то похудею, но после это все вернется, плавали уже и не один раз.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram