89, рост 170
У вас скорее в его 1200 калорий дефицит. Лучше ориентироваться на 1100. Вы уверены в своих подсчетах? Может что то не учитывается и лишнего набегает, от этого и темп похудения маленький.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
