Есть «мало» - это очень относительное понятие. Если вес стоит на месте недолго, то это отек. Если долго, то вы едите больше, чем нужно. В общем, не паникуйте, но все же посматривайте, если долго стоит, то нужно менять питание.
5 дней простоял по итогу, сейчас вес 133.4 получается отек спал и вес немного еще ушел. Да я понимаю, что некоторые говорят мало, а сами таскают кусочки из которых выливается переизбыток калорий. в моем случае мало это бывает даже 600-800 ккал в день, что меня пугает. понимаю что посыплется весь организм и быстрый сброс веса кожу превратит как у шарпея.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram