Спасибо за советы. Просто я все то делаю не бездумно, а с врачами, анализами, закрытием дефицитов, работой в зале и с нутрициологом. Все было уже, просто медленно уходит вес.. Может конечно и дозировка пока невысокая
Вам уже сказали, что дело не в дозировке. И врачи, и тренеры, и нутрициологи живут в каком-то мифическом мире, где всем нельзя есть меньше 1500, а то что? А то не дай бог похудеешь. Мы уже не пашем на заводах, нам не нужно 2000 ккал в день, мы ленивые картошечки с сидячим образом жизни. Которым надо есть действительно мало, чтобы не толстеть. Ни пептиды, ни другие препараты у Вас еду изо рта не заберут. Прислушайтесь к опыту чата. У нас больше 130 тысяч людей уже похудело, со спортом или без, но 80% тела делается на кухне. Снижайте калории. Идите к своей цели.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram