Так и есть. А тренер закармливает клиентов, чтоб они дольше худели и ходили на тренировки
Мне при моем росте полтора метра и абсолютно на тот момент пассивном образе жизни вокруг стола и кровати, тренер с порога сказала, что надо минимум 2000. При моих размерах базовый обмен 1100-1200 😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram