Хотела спросить, кто на уколах, вы считаете калории или есть кто по методу гарвардской тарелки ест и худеет? Надоело считать, сил моих больше нет
Мне кажется все в основном считают калории. Хотя я перестала этим заниматься когда наладила рацион
Перейти в ветку обсуждения в Telegram