Благодарю 🙌 единственная сладость у меня сейчас это свежезаваренный кофе с молоком и 2ч.л.сахара , от остального отказалась , да и не хочется , ем ягоды , фрукты ( чернику, черешню , абрикос , дыню ) и то стараюсь до обеда
Кстати, попробуйте "всем врагам назло" отказаться от сахара в кофе. Уверяю Вас, Вы первые 4 дня будете плеваться от этого кофе. Но не сдавайтесь. На вторую неделю Вы будете абсолютно также плеваться от кофе или чая с сахаром. Я именно так бросил пить кофе с тремя ложками сахара. Клянусь, это очень рабочий метод. Вы сами удивитесь, когда поймете, насколько на самом деле противный вкус у кофе с сахаром!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram