Пейте больше воды. Можно купить витамины супрадин для бодрости
Воду 2 литра пью, иногда чуть больше. Витамины пропиваю курсами, до этого была куча всего, пока перерыв до конца июля, потом начну магний, кальций, цинк, и что-то там еще. А омегу вообще можно пить постоянно, или все же лучше перерыв делать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram