Так вам дефицит нужен для похудения. Вы всю жизнь собрались худеть?
Не знаю ни одного человека, у кого вес бы не гулял хотя бы плюс минус 3 кг. Так что да, худеть можно и всю жизнь. Вопрос, с какого веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
