На мышцах держится рельеф, а после 40 это уже может быть заметно при массовой потере. Мне сказали, что на тирзе кроме жира уходит и мышечная масса
На любом похудении уходит и жир и мышцы, этого не избежать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
