Я где-то инфу видела, что тирзетта помогает мышечный корсет сохранить лучше других препов. Ну точнее наверное тирзепатид? Или это не так и только белок в нормальном количестве и зал?
Такого не читала ) но думаю что если не есть белок то мышцы будут гореть. Я мало ем честно , точно не добираю белка , но под жиром я и не знаю сколько мышц у меня ) Ещё при занятиях точно без белка мышцы расти не будут, если белок окей, но мышцы не растут стоит обратить внимание на витамин д . Все что я знаю о мышцах )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram