Так 3-4 кг не так и медленно, еще нужно сильно постараться, чтоб худеть на 4 кг в месяц
Я про то, что некоторые пишут, что у них уходит и 5 и 6 кг первые месяцы, а так 3-4 это скорее оптимальный темп, согласна
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
