Девочки ,а есть те кто не считает калории ,но вес уходит ?То ест кушает что хочет
Я не считаю, но вот насчет "кушать что хочешь" - это нет) Во-первых, очень снижен размер порций. Во-вторых, еда только та, что условно называется здоровой, а некоторая отпадает сама, организм ее не принимает. Ни булочку, ни даже пиццу я за три месяца в рот не брала, белку приоритет, хоть и терпеть не могу всю эту молочку, в которую приходится протеин добавлять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram