Сейчас уже пришли к весу не нужно больше ?
Ну вот последняя неделя в сб будет. И буду понижать. С моим типом фигуры 56-58 будет самое то. Да и у меня мышцы ушли нормально так, я в любом случае буду набирать, но уже мышцы )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram