Девочки привет, отчитываюсь. Сегодня третий укол 0,25, за две недели ушло 4 кг (2,5 за первую, 1,5 за вторую) . Побочек никаких, настроение отличное, держать питание намного проще, чем без уколов. Вечером бывает хочется пожевать, но жую что-то полезное, типо курочки или коктейль протеиновый - морально удовлетворяет, этому очень рада. На второй неделе начала считать калории, получилось 1600 калорий в среднем за день, и минус 1,5 кг. Вот думаю снижать надо калораж, чтоб побольше скидывать, попробую, надеюсь хватит дозы 0,25, хочется максимально долго просидеть на этой дозе 😘😘😘
успехов и дальше на вэ, я вечерами перекусывала яйцами без желтка, потом перешла на самый легкий сыр)) помогает)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram