А если аппетита не было и я не добирала в любом случае калории ?
Если вес стоит, значит Вы ели ровно столько, сколько нужно для поддержания текущего веса, даже если Вам кажется, что едите мало. Нужно все тщательно взвешивать и записывать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram