Рост 156 мне кажется очень много воды ушло, потому что внешне объемы заметно снизились, хожу в зал 2-3 раза в неделю Но я ем очень неравномерно-раза два за день и в основном овощи, стараюсь белок добирать как могу, но редко до нормы дохожу
может быть) ну здорово! главное, чтобы сил и энергии хватало, т.к. на одних овощах сложновато будет организму( мне врач тоже сказала, что БЖУ надо добирать, даже если не хочется есть, всё равно организм должен получать свою норму и в том числе, чтобы избежать возможных побочек от препарата
Перейти в ветку обсуждения в Telegram