Я ела. Белок и овощи в основном. Сладкое ела за 3 мес.2 раза. Сегодня 114 дней, как на уколах минус 23,700 кг. Я была сильно отекшая. В первый месяц ушло много
Вы супер конечно. А сколько вы ели раз в день и какие порции? Просто я лет пять не употребляю сахар, крупы, выпечку, фрукты, картофель крайне редко и чудес не происходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram