А мне врач изначально не рекомендовала резко сбрасывать вес. Говорит, постепенно надо, кг по 3-4 в месяц, и этого для вас достаточно, другой темп не нужен и вреден для здоровья
Ну я первый месяц на эко скидывала больше 4-х, ну а так-то вроде логично не делать слишком резких движений ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram