У меня 5 кг за месяц ушло, а у вас за 10 дней. А вы хорошо питаетесь? Очень резкое похудение у вас. Это конечно приятно, но для здоровья лучше худеть медленнее
Нет, людям с ожирением как раз первые 12 недель можно худеть быстро. Это безопасно и даёт нужную мотивацию продолжать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram