Добрый вечер. Я к вам за советом. Проставила 2,5 пачки по 2,5, от последнего укола резко напал жор, плюс совпало с кд. Тут уже спрашивала, посоветовали в след раз поставить 2,5х2 укола, что выйдет на след дозировку как раз. Вопрос: можно ли не выжидать 7 дней после укола 2,5? Прошло 5 дней, я держу себя в руках, но чувство голода огорчает😭
Да можете выйти в парк погулять вечером, а потом творог с греческим йогурт съесть. Мне помогает. Вообще мне кажется, количество белка очень важно на курсе тирзетты. Потому что когда норму добираешь, то и чувства голода нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram