Это может быть либо временное плато на тирзетте либо изменение качества тела: мышцы тяжелее жира. Вы в одно и тоже время дня взвешиваетесь? Желательно да, утром натощак после уборной и без одежды
Я обычно беру средний вес за день , т.е утром и после работы взвешиваюсь и беру среднее. Мне кажется так правильнее
Перейти в ветку обсуждения в Telegram