Ну 1100 это же все равно очень мало для взрослого человека, это как для ребёнка, а потом как выходить с уколов? Этого же будет не хватать и вес начнёт расти...
Вы для начала дохудейте до целевого веса, потом будете другую цель ставить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram