Ну 1100 это же все равно очень мало для взрослого человека, это как для ребёнка, а потом как выходить с уколов? Этого же будет не хватать и вес начнёт расти...
Это же не так работает. Я ела даже на 1000 в последние месяцы. А сейчас у меня в среднем 1600 и вес на месте без уколов. Для похудения один калораж, для поддержки другой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram