Ну да, если отвес 6 кг за месяц, то смело можно дозировку 2,5 тирзетты дальше ставить. А вы норму белка добираете? Он хорошо аппетит держит
Спасибо, тогда вернусь на 2.5 80-90г белка стараюсь Выше никак не могу себя заставить😭 Дефицит до 1500
Перейти в ветку обсуждения в Telegram