Много. Очень. Я со 112 худею. Сейчас 97 только
Тогда поднимайте до 3.75 и смотрите на побочки. Прямо записывайте, что Вы едите и на что такая реакция. Половиньте каждую порцию, возможно Вы переедаете в объеме. То есть эта порция для Вас может быть абсолютно нормальной, но на уколах для Вашего желудка - большая.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram