у меня рост 160, ем на дефиците на 1800 и худею, медленно, но более качественно, как говорит врач) после тирзетты потом не страшно будет на поддержании оставаться) 3 месяца и - 7,5 кг
А в чем именно состоит качество такого похудения?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram