Да, давала: как всегда добирать свою норму по дефициту кбжу. Но из-за того что изначально на тирзетте я не добирала нормально ничего, думала, что если буду добирать, то и худеть нормально не буду) Вес 72 при росте 155
у меня рост 160, ем на дефиците на 1800 и худею, медленно, но более качественно, как говорит врач) после тирзетты потом не страшно будет на поддержании оставаться) 3 месяца и - 7,5 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram