Да, давала: как всегда добирать свою норму по дефициту кбжу. Но из-за того что изначально на тирзетте я не добирала нормально ничего, думала, что если буду добирать, то и худеть нормально не буду) Вес 72 при росте 155
При росте 155 придется есть мало, чтоб худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram