Привет всем Я на тирзетте 4й укол Мой дефицит ккал по боту и по всем формулам 1200-1300кк Во время 2х уколов ела на 500-800кк, очень старалась добирать, но не могла больше в себя запихнуть, и конечно же начала сразу же вес скидывать После 3го укола начала кушать на 800-1000кк И вес встал и даже было +500гр Переживаю, что из-за того что была на низких калориях вес не пойдет вниз, хотя и 1000кк это дефицит Я же дурью маюсь да?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram