Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1023296 в теме:




    • Я 3й месяц на 2,5 мг☺️ Минус 12 кг (от 86,5кг). Аппетит повыше стал, но только во время еды, и как будто хочется побольше положить (по старой привычке🫣 Но все равно я наедаюсь по-прежнему меньшим количеством еды, чем до терапии. Пищевого шума нет и перекусов тоже. Держу калораж пока без увеличения дозы. Стараюсь не есть за раз более 300 г. Ну и углеводы и жирное по-минимуму. Очень надеюсь, что сохраню такую привычку и потом, без препарата😉

      У вас все обязательно получится) Вы умничка) Я тоже на тирзетте худею, но у меня так и не появилось чувство голода))


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram